3.0 km | 00:21:01 | 06:53/km日期: 2020-10-20 06:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'12" / 06'44" / 05'51" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 49 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.97 km 
母子鱷魚 跟上來_橘41 累積 :
1002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'44" | 00:14'56" |
| 3 | 05'51" | 00:20'47" |
| 3.0 | 05'01" | 00:21'02" |
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