11.1 km | 01:11:46 | 06:26/km日期: 2020-10-20 17:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'13" / 06'51" / 06'29" / 06'46" / 06'28" / 06'29" / 06'15" / 06'16" / 06'11" / 05'54" / 06'01" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 340.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'51" | 00:14'04" |
| 3 | 06'29" | 00:20'33" |
| 4 | 06'46" | 00:27'19" |
| 5 | 06'28" | 00:33'47" |
| 6 | 06'29" | 00:40'16" |
| 7 | 06'15" | 00:46'31" |
| 8 | 06'16" | 00:52'47" |
| 9 | 06'11" | 00:58'58" |
| 10 | 05'54" | 01:04'52" |
| 11 | 06'01" | 01:10'53" |
| 11.1 | 05'56" | 01:11'46" |
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