13.3 km | 01:31:00 | 06:49/km日期: 2020-10-23 21:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 15610 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 05'30" / 06'28" / 06'45" / 06'31" / 07'42" / 06'45" / 07'00" / 07'21" / 06'25" / 06'16" / 06'14" / 07'23" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'18") | 1006 / 1006 | 169 / 87 |
| 2 | | 05'28" | 1003 / 2010 | 174 / 104 |
| 3 | | 06'26" (+00'58") | 1003 / 3013 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'45" (+01'17") | 1007 / 4021 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 5022 | 169 / 91 |
| 6 | | 07'42" (+02'14") | 1008 / 6030 | 176 / 73 |
| 7 | | 06'40" (+01'12") | 1007 / 7038 | 171 / 87 |
| 8 | | 07'01" (+01'33") | 1008 / 8046 | 166 / 85 |
| 9 | | 07'12" (+01'44") | 1002 / 9049 | 177 / 78 |
| 10 | | 06'25" (+00'57") | 1006 / 10055 | 170 / 91 |
| 11 | | 06'14" (+00'46") | 1005 / 11061 | 170 / 93 |
| 12 | | 06'12" (+00'44") | 1002 / 12063 | 169 / 94 |
| 13 | | 07'19" (+01'51") | 1000 / 13063 | 165 / 82 |
| 14 | | 11'08" (+05'40") | 345 / 13409 | 186 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.10 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11014.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'30" | 00:12'18" |
| 3 | 06'28" | 00:18'46" |
| 4 | 06'45" | 00:25'31" |
| 5 | 06'31" | 00:32'02" |
| 6 | 07'42" | 00:39'44" |
| 7 | 06'45" | 00:46'29" |
| 8 | 07'00" | 00:53'29" |
| 9 | 07'21" | 01:00'50" |
| 10 | 06'25" | 01:07'15" |
| 11 | 06'16" | 01:13'31" |
| 12 | 06'14" | 01:19'45" |
| 13 | 07'23" | 01:27'08" |
| 13.3 | 11'11" | 01:31'00" |
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