🍍訓練項目：輕鬆跑8k(沒達10k)
👨‍🦯配速要求：07：20-07：30

這次回娘家的國小跑，
結果現場有活動操場都是人😵
只好嘗試轉國中場地跑，
國中操場跑道有1/3在施工，
但還是比國小好跑，
本來心率可以一直維持住，
跑到快3公里時候，
守衛說在讓我跑兩圈就要關門.
於是轉至附近公園繼續跑，
公園人行道上都是散步的人，
我最怕人行道磚以及散步的人，
為了閃人及拉到要求配速，
心率一直往上升..降不下來
看距離要跑10k,還剩2公里...
肚子也餓了🙄只好提早結束回家

#最差一次訓練#