Kelly Wu 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Wu 新北市
ID 11660

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6.1 km | 00:35:30 | 05:52/km

日期: 2014-11-25 05:24 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'05" / 05'45" / 05'35" / 05'49" / 05'13" /

久違的晨跑,感謝Peter面授機宜XD

11月累積里程 : 128.06 km

MIZUNO Racing Wave Spacer AR 4 (W) 累積 : 680.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Jacky_何和其他 71 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'05"	00:18'05"
4	05'45"	00:23'50"
5	05'35"	00:29'25"
6	05'49"	00:35'14"
6.1	05'13"	00:35'30"

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