7.0 km | 00:44:36 | 06:21/km日期: 2020-10-27 17:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'16" / 06'21" / 06'28" / 06'18" / 06'19" / 06'21" / 06'25" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'18") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'21" | 00:12'37" |
| 3 | 06'28" | 00:19'05" |
| 4 | 06'18" | 00:25'23" |
| 5 | 06'19" | 00:31'42" |
| 6 | 06'21" | 00:38'03" |
| 7 | 06'25" | 00:44'28" |
| 7.0 | 08'41" | 00:44'36" |
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