5.2 km | 01:18:35 | 15:10/km日期: 2020-10-25 16:35 - 地點: 陽明國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 81 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 110
Pace: 14'35" / 16'42" / 16'36" / 15'09" / 41'07" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'42" (+03'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'36" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.50 km 
母子鱷魚 第三代阿拖 累積 :
1324.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 16'42" | 00:31'17" |
| 3 | 16'36" | 00:47'53" |
| 4 | 15'09" | 01:03'02" |
| 5 | 41'07" | 01:44'09" |
| 5.2 | 04'40" | 01:44'59" |
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