8.0 km | 00:42:02 | 05:14/km日期: 2020-10-26 18:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'23" / 06'02" / 04'58" / 06'18" / 05'54" / 06'47" / 05'15" / 05'26" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'30") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'02" | 00:14'25" |
| 3 | 04'58" | 00:19'23" |
| 4 | 06'18" | 00:25'41" |
| 5 | 05'54" | 00:31'35" |
| 6 | 06'47" | 00:38'22" |
| 7 | 05'15" | 00:43'37" |
| 8 | 05'26" | 00:49'03" |
| 8.0 | 05'53" | 00:49'10" |
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