4.1 km | 00:43:54 | 10:45/km日期: 2020-10-27 16:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 11'17" / 10'20" / 10'54" / 10'22" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" | 80 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.00 km 
nike Lunar forever 3 msl 累積 :
16206.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'20" | 00:21'37" |
| 3 | 10'54" | 00:32'31" |
| 4 | 10'22" | 00:42'53" |
| 4.1 | 10'05" | 00:43'42" |
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