10.6 km | 01:05:49 | 06:12/km日期: 2020-10-27 05:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'00" / 08'04" / 08'43" / 07'05" / 05'35" / 05'23" / 05'28" / 05'40" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'00" | 00:16'25" |
| 4 | 08'04" | 00:24'29" |
| 5 | 08'43" | 00:33'12" |
| 6 | 07'05" | 00:40'17" |
| 7 | 05'35" | 00:45'52" |
| 8 | 05'23" | 00:51'15" |
| 9 | 05'28" | 00:56'43" |
| 10 | 05'40" | 01:02'23" |
| 10.6 | 05'36" | 01:05'49" |
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