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    RogerLin林志鴻 高雄
    ID 306182
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    RogerLin林志鴻 
    1.1 km | 00:11:54 | 10:52/km
    日期: 2020-11-11 07:00 - 平均心率: 96 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
    Pace: 00'42" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'55"  (10'55")
    		10'55"1000 / 1000
    2
    00'59"  (11'54")
    		10'24" 94 / 1094
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 1.09 km saucony 123 累積 : 5278.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    陳明宏 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    1.100'03"00:00'04"

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