6.0 km | 00:46:34 | 07:44/km日期: 2020-10-29 15:36 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 8726 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'08" / 07'37" / 07'39" / 08'18" / 07'23" / 07'17" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 | 191 / 71 |
| 2 | | 07'45" (+00'29") | 1001 / 2001 | 188 / 68 |
| 3 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 3002 | 185 / 67 |
| 4 | | 08'24" (+01'08") | 1000 / 4002 | 183 / 64 |
| 5 | | 07'25" (+00'09") | 1001 / 5003 | 189 / 71 |
| 6 | | 07'32" (+00'16") | 1001 / 6005 | 187 / 70 |
| 7 | | 10'24" (+03'08") | 12 / 6017 | 165 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'37" | 00:14'45" |
| 3 | 07'39" | 00:22'24" |
| 4 | 08'18" | 00:30'42" |
| 5 | 07'23" | 00:38'05" |
| 6 | 07'17" | 00:45'22" |
| 6.0 | 66'17" | 00:46'34" |
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