7.2 km | 00:40:16 | 05:36/km日期: 2020-10-28 17:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'30" / 05'56" / 05'44" / 05'39" / 05'55" / 05'12" / 05'30" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 172 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.02 km 
母子鱷魚 小粉紅 累積 :
472.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'56" | 00:11'26" |
| 3 | 05'44" | 00:17'10" |
| 4 | 05'39" | 00:22'49" |
| 5 | 05'55" | 00:28'44" |
| 6 | 05'12" | 00:33'56" |
| 7 | 05'30" | 00:39'26" |
| 7.2 | 05'01" | 00:40'18" |
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