3.0 km | 00:53:58 | 17:45/km日期: 2020-10-26 07:38 - 平均心率: 85 - 卡路里: 125 Cal - 總步數: 6654 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 45 cm
Pace: 16'41" / 12'55" / 22'16" / 55'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'33" (+03'01") | 1007 / 1007 | 177 / 34 |
| 2 | | 13'32" | 1000 / 2008 | 150 / 48 |
| 3 | | 23'21" (+09'49") | 1010 / 3018 | 69 / 61 |
| 4 | | 06'44" | 19 / 3038 | 30 / 495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.23 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'41" | 00:16'41" |
| 2 | 12'55" | 00:29'36" |
| 3 | 22'16" | 00:51'52" |
| 3.0 | 54'41" | 00:53'58" |
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