11.6 km | 01:04:55 | 05:34/km日期: 2020-10-26 19:17 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'02" / 05'35" / 05'47" / 06'03" / 05'37" / 05'31" / 06'02" / 05'20" / 05'01" / 04'43" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
407.89 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
2215.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 05'35" | 00:17'55" |
| 4 | 05'47" | 00:23'42" |
| 5 | 06'03" | 00:29'45" |
| 6 | 05'37" | 00:35'22" |
| 7 | 05'31" | 00:40'53" |
| 8 | 06'02" | 00:46'55" |
| 9 | 05'20" | 00:52'15" |
| 10 | 05'01" | 00:57'16" |
| 11 | 04'43" | 01:01'59" |
| 11.6 | 04'38" | 01:04'55" |
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