5.2 km | 00:30:26 | 05:52/km日期: 2020-10-27 17:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'50" / 05'45" / 05'44" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'03") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.99 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
5376.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'50" | 00:17'57" |
| 4 | 05'45" | 00:23'42" |
| 5 | 05'44" | 00:29'26" |
| 5.2 | 05'43" | 00:30'26" |
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