5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km日期: 2020-10-29 16:33 - 平均心率: 172 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 5730 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'43" / 06'30" / 06'06" / 23'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2001 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 3002 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 4002 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'01" | 1001 / 5003 | 180 / 91 |
| 6 | | 04'36" | 18 / 5021 | 168 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'43" | 00:19'15" |
| 4 | 06'30" | 00:25'45" |
| 5 | 06'06" | 00:31'51" |
| 5.0 | 23'16" | 00:32'22" |
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