8.6 km | 01:24:55 | 09:54/km日期: 2020-10-31 05:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'55" / 06'30" / 08'27" / 10'21" / 09'42" / 12'19" / 19'24" / 07'16" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'24" (+12'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'39") | 564 / 8564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 08'27" | 00:21'52" |
| 4 | 10'21" | 00:32'13" |
| 5 | 09'42" | 00:41'55" |
| 6 | 12'19" | 00:54'14" |
| 7 | 19'24" | 01:13'38" |
| 8 | 07'16" | 01:20'54" |
| 8.6 | 07'06" | 01:24'55" |
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