3.5 km | 00:46:04 | 13:09/km日期: 2020-10-31 06:38 - 平均心率: 103 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 9710 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 13'16" / 11'31" / 11'42" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'21" (+01'29") | 1001 / 1001 | 213 / 35 |
| 2 | | 11'52" | 1000 / 2001 | 206 / 40 |
| 3 | | 12'49" (+00'57") | 1003 / 3005 | 215 / 36 |
| 4 | | 16'00" (+04'08") | 495 / 3500 | 204 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.23 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 11'31" | 00:24'47" |
| 3 | 11'42" | 00:36'29" |
| 3.5 | 19'07" | 00:46'04" |
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