10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km日期: 2020-11-04 21:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 03'44" / 05'54" / 05'46" / 05'42" / 05'33" / 05'18" / 05'45" / 05'42" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'25" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'18" | 348 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.70 km 
母子鱷魚 第四代 灰銀 累積 :
639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'54" | 00:09'38" |
| 3 | 05'46" | 00:15'24" |
| 4 | 05'42" | 00:21'06" |
| 5 | 05'33" | 00:26'39" |
| 6 | 05'18" | 00:31'57" |
| 7 | 05'45" | 00:37'42" |
| 8 | 05'42" | 00:43'24" |
| 9 | 05'49" | 00:49'13" |
| 10.0 | 05'22" | 00:54'37" |
展開計圈分析
留言 
