風生雷 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

風生雷新北市
ID 171502

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5.6 km | 00:33:46 | 06:00/km

日期: 2020-10-30 16:18 - 地點: Sunshine sports - 天氣: Cloud - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 06'12" / 05'39" / 05'59" / 06'02" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'50" (+00'09")

990 / 990

2

06'10"

(11'57")

06'09" (+00'28")

1001 / 1992

3

05'47"

(17'44")

05'41"

1014 / 3007

4

05'59"

(23'43")

05'57" (+00'16")

1004 / 4012

5

06'02"

(29'45")

06'04" (+00'23")

993 / 5005

6

03'46"

(33'31")

06'04" (+00'23")

620 / 5625

10月累積里程 : 217.23 km

HYPER HEROES 27.0 累積 : 2339.8 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'12"	00:12'05"
3	05'39"	00:17'44"
4	05'59"	00:23'43"
5	06'02"	00:29'45"
5.6	06'01"	00:33'31"

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