10.5 km | 01:05:55 | 06:15/km日期: 2020-11-03 16:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 06'27" / 06'08" / 06'12" / 06'28" / 06'13" / 06'09" / 06'21" / 05'57" / 06'08" / 06'14" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 284.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'08" | 00:12'35" |
| 3 | 06'12" | 00:18'47" |
| 4 | 06'28" | 00:25'15" |
| 5 | 06'13" | 00:31'28" |
| 6 | 06'09" | 00:37'37" |
| 7 | 06'21" | 00:43'58" |
| 8 | 05'57" | 00:49'55" |
| 9 | 06'08" | 00:56'03" |
| 10 | 06'14" | 01:02'17" |
| 10.5 | 06'39" | 01:05'55" |
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