Wei Hsun W 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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5.0 km | 00:22:48 | 04:31/km

日期: 2014-11-28 21:04 - 地點: Jhong-Jheng Industrial High School - 天氣: Cool - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'32" / 04'24" / 01'57" /

11月累積里程 : 244.42 km

NIKE-LUNARLON FLYWIRE 累積 : 584.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wei Hsun W, 黃勝良和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'36"	00:09'16"
3	04'32"	00:13'48"
4	04'32"	00:18'20"
5	04'24"	00:22'44"
5.0	01'56"	00:22'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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