12.2 km | 01:12:32 | 05:56/km日期: 2020-11-05 10:46 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'38" / 05'56" / 05'56" / 06'09" / 06'16" / 05'51" / 05'45" / 06'00" / 05'36" / 05'35" / 05'57" / 05'43" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.72 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'56" | 00:12'34" |
| 3 | 05'56" | 00:18'30" |
| 4 | 06'09" | 00:24'39" |
| 5 | 06'16" | 00:30'55" |
| 6 | 05'51" | 00:36'46" |
| 7 | 05'45" | 00:42'31" |
| 8 | 06'00" | 00:48'31" |
| 9 | 05'36" | 00:54'07" |
| 10 | 05'35" | 00:59'42" |
| 11 | 05'57" | 01:05'39" |
| 12 | 05'43" | 01:11'22" |
| 12.2 | 05'33" | 01:12'32" |
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