2.9 km | 00:16:45 | 05:41/km日期: 2020-11-06 17:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'43" / 08'00" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+00'04") | 943 / 943 |
2 | | 05'37" | 941 / 1885 |
3 | | 06'07" (+00'30") | 45 / 1930 |
4 | | 05'42" (+00'05") | 968 / 2899 |
5 | | 06'16" (+00'39") | 42 / 2941 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.08 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 08'00" | 00:13'43" |
2.9 | 05'42" | 00:19'06" |