joy yang 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

joy yang 台南
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11.1 km | 01:06:24 | 05:57/km

日期: 2014-11-28 21:03 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'20" / 06'16" / 06'00" / 05'56" / 06'24" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'18" /

11月累積里程 : 73.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

moly, ricky tseng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'16"	00:11'36"
3	06'00"	00:17'36"
4	05'56"	00:23'32"
5	06'24"	00:29'56"
6	06'04"	00:36'00"
7	06'00"	00:42'00"
8	05'52"	00:47'52"
9	06'00"	00:53'52"
10	05'56"	00:59'48"
11	05'52"	01:05'40"
11.1	05'18"	01:06'24"

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朋友動態

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