10.1 km | 01:01:30 | 06:03/km日期: 2020-11-07 06:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'54" / 05'23" / 05'29" / 05'46" / 05'43" / 06'13" / 05'30" / 06'13" / 06'35" / 08'16" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.22 km 
Nike AA7403-800 累積 :
709.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'23" | 00:11'17" |
| 3 | 05'29" | 00:16'46" |
| 4 | 05'46" | 00:22'32" |
| 5 | 05'43" | 00:28'15" |
| 6 | 06'13" | 00:34'28" |
| 7 | 05'30" | 00:39'58" |
| 8 | 06'13" | 00:46'11" |
| 9 | 06'35" | 00:52'46" |
| 10 | 08'16" | 01:01'02" |
| 10.1 | 03'16" | 01:01'30" |
留言 
