7.1 km | 00:39:08 | 05:29/km日期: 2020-11-11 05:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 05'36" / 05'23" / 05'19" / 05'05" / 05'20" / 05'21" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.64 km 
asics zimbus 累積 :
11800.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'36" | 00:12'17" |
| 3 | 05'23" | 00:17'40" |
| 4 | 05'19" | 00:22'59" |
| 5 | 05'05" | 00:28'04" |
| 6 | 05'20" | 00:33'24" |
| 7 | 05'21" | 00:38'45" |
| 7.1 | 05'06" | 00:39'22" |
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