5.0 km | 00:38:17 | 07:38/km日期: 2021-03-03 19:57 - 平均心率: 165 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'12" / 07'27" / 07'36" / 07'36" / 07'51" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 07'27" | 00:12'39" |
| 3 | 07'36" | 00:20'15" |
| 4 | 07'36" | 00:27'51" |
| 5 | 07'51" | 00:35'42" |
| 5.0 | 06'27" | 00:35'45" |
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