12.0 km | 02:04:17 | 10:19/km日期: 2020-11-10 18:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'21" / 06'13" / 06'21" / 06'09" / 10'14" / 06'07" / 07'55" / 06'01" / 09'12" / 46'30" / 14'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
261.20 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13082.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'21" | 00:18'55" |
| 4 | 06'13" | 00:25'08" |
| 5 | 06'21" | 00:31'29" |
| 6 | 06'09" | 00:37'38" |
| 7 | 10'14" | 00:47'52" |
| 8 | 06'07" | 00:53'59" |
| 9 | 07'55" | 01:01'54" |
| 10 | 06'01" | 01:07'55" |
| 11 | 09'12" | 01:17'07" |
| 12 | 46'30" | 02:03'37" |
| 12.0 | 14'48" | 02:04'17" |
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