康書源 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

康書源新北市
ID 446

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9.3 km | 00:51:52 | 05:33/km

日期: 2020-11-10 16:24 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 12'48" / 05'56" / 05'42" / 05'54" / 04'04" / 06'48" / 04'17" / 05'35" / 05'20" / 05'07" /

11月累積里程 : 464.60 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

葉志銘, 韋伶🇹🇼 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	05'56"	00:18'44"
3	05'42"	00:24'26"
4	05'54"	00:30'20"
5	04'04"	00:34'24"
6	06'48"	00:41'12"
7	04'17"	00:45'29"
8	05'35"	00:51'04"
9	05'20"	00:56'24"
9.3	05'07"	00:58'08"

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