小夫-張 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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10.6 km | 00:50:12 | 04:43/km

日期: 2014-12-02 20:30 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 04'58" / 05'11" / 05'02" / 05'12" / 05'05" / 05'05" / 04'44" / 04'15" / 04'08" / 04'03" / 04'01" /

12月累積里程 : 360.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

KuoChan Huang, Quinn Lin 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'11"	00:10'09"
3	05'02"	00:15'11"
4	05'12"	00:20'23"
5	05'05"	00:25'28"
6	05'05"	00:30'33"
7	04'44"	00:35'17"
8	04'15"	00:39'32"
9	04'08"	00:43'40"
10	04'03"	00:47'43"
10.6	04'01"	00:50'12"

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