6.2 km | 00:38:09 | 06:08/km日期: 2020-11-11 19:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 04'29" / 07'16" / 07'11" / 05'21" / 05'37" / 07'04" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'21") | 238 / 1238 |
| 3 | | 25'14" (+21'10") | 135 / 1373 |
| 4 | | 04'28" (+00'24") | 1000 / 2373 |
| 5 | | 04'22" (+00'18") | 219 / 2593 |
| 6 | | 29'20" (+25'16") | 110 / 2704 |
| 7 | | 04'22" (+00'18") | 1000 / 3704 |
| 8 | | 04'27" (+00'23") | 231 / 3935 |
| 9 | | 22'12" (+18'08") | 116 / 4051 |
| 10 | | 04'30" (+00'26") | 1000 / 5051 |
| 11 | | 04'17" (+00'13") | 224 / 5276 |
| 12 | | 30'47" (+26'43") | 103 / 5380 |
| 13 | | 04'04" | 816 / 6196 |
| 14 | | 24'24" (+20'20") | 23 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.73 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
778.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 07'16" | 00:11'45" |
| 3 | 07'11" | 00:18'56" |
| 4 | 05'21" | 00:24'17" |
| 5 | 05'37" | 00:29'54" |
| 6 | 07'04" | 00:36'58" |
| 6.2 | 05'27" | 00:38'10" |
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