郭家豪 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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8.0 km | 00:50:29 | 06:17/km

日期: 2014-12-15 21:58 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'18" / 06'13" / 06'17" / 06'22" / 06'13" / 06'18" / 06'18" / 06'17" / 06'59" /

12月累積里程 : 41.22 km

NIKE LUNARGLIDE 累積 : 219.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳賢德, 如意和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'13"	00:12'31"
3	06'17"	00:18'48"
4	06'22"	00:25'10"
5	06'13"	00:31'23"
6	06'18"	00:37'41"
7	06'18"	00:43'59"
8	06'17"	00:50'16"
8.0	06'46"	00:50'29"

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成績 : 01:07:05

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