5.0 km | 00:33:03 | 06:35/km日期: 2020-11-18 18:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 4723 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'01" / 06'20" / 06'47" / 07'04" / 06'40" / 107'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1007 / 1007 | 152 / 103 |
| 2 | | 06'41" (+00'41") | 1007 / 2015 | 139 / 107 |
| 3 | | 07'07" (+01'07") | 1008 / 3023 | 132 / 106 |
| 4 | | 06'34" (+00'34") | 1001 / 4025 | 131 / 115 |
| 5 | | 06'00" | 1001 / 5026 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.80 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR TR2 MIDE 累積 :
1644.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'20" | 00:11'21" |
| 3 | 06'47" | 00:18'08" |
| 4 | 07'04" | 00:25'12" |
| 5 | 06'40" | 00:31'52" |
| 5.0 | 105'39" | 00:33'03" |
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