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10.1 km | 01:30:38 | 08:59/km 日期: 2020-11-16 19:34 - 地點: 永福橋河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 07'23" / 06'45" / 22'21" / 05'22" / 05'25" / 10'02" / 05'15" / 06'54" / 09'54" / 06'53" / 55'00" / · 留言 · 留言 間歇課表3000M X 1 P4:10、2000M X 1 P4:00及 1000M X1 P3:50。
11月累積里程 : 288.08 km NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1133.4 km Strava 上傳 | 4 years ago · 留言
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