10.6 km | 01:05:06 | 06:09/km日期: 2020-11-17 19:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'15" / 06'13" / 06'14" / 06'07" / 06'07" / 05'58" / 06'26" / 06'09" / 05'34" / 05'36" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'25") | 579 / 10579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.59 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5631.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'13" | 00:13'28" |
| 3 | 06'14" | 00:19'42" |
| 4 | 06'07" | 00:25'49" |
| 5 | 06'07" | 00:31'56" |
| 6 | 05'58" | 00:37'54" |
| 7 | 06'26" | 00:44'20" |
| 8 | 06'09" | 00:50'29" |
| 9 | 05'34" | 00:56'03" |
| 10 | 05'36" | 01:01'39" |
| 10.6 | 06'33" | 01:05'27" |
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