曾學哲 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾學哲新北市
ID 404025

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10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km

日期: 2020-11-19 16:29 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'15" / 04'52" / 04'57" / 05'03" / 05'08" / 05'18" / 05'32" / 05'28" / 05'39" / 06'27" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 162.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'52"	00:10'07"
3	04'57"	00:15'04"
4	05'03"	00:20'07"
5	05'08"	00:25'15"
6	05'18"	00:30'33"
7	05'32"	00:36'05"
8	05'28"	00:41'33"
9	05'39"	00:47'12"
10	06'27"	00:53'39"
10.0	07'31"	00:53'42"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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