Yung-Chao Feng 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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5.3 km | 00:31:16 | 05:55/km

日期: 2014-12-05 18:39 - 地點: 縣政府 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 06'06" / 05'49" / 06'10" / 06'07" / 05'29" / 05'41" /

周五的晚上真沒練跑的FU，呵呵

12月累積里程 : 204.39 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 945.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, 趙元碩和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'49"	00:11'55"
3	06'10"	00:18'05"
4	06'07"	00:24'12"
5	05'29"	00:29'41"
5.3	05'40"	00:31'16"

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