5.1 km | 00:28:35 | 05:33/km日期: 2020-11-22 19:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 05'34" / 05'08" / 05'17" / 05'40" / 08'15" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.00 km 
HOKA ONE ONE hupana 綠 累積 :
42.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'08" | 00:10'42" |
| 3 | 05'17" | 00:15'59" |
| 4 | 05'40" | 00:21'39" |
| 5 | 08'15" | 00:29'54" |
| 5.1 | 05'17" | 00:30'38" |
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