8.2 km | 00:55:33 | 06:45/km日期: 2020-11-23 05:20 - 地點: 土城區 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'44" / 07'40" / 06'23" / 06'35" / 06'28" / 06'45" / 06'26" / 06'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+04'37") | 47 / 47 |
| 2 | | 07'32" (+01'15") | 1000 / 1047 |
| 3 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 2047 |
| 4 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 3047 |
| 5 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 4047 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 5047 |
| 7 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 6047 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 7047 |
| 9 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 8047 |
| 10 | | 06'15" | 159 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.75 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'40" | 00:15'24" |
| 3 | 06'23" | 00:21'47" |
| 4 | 06'35" | 00:28'22" |
| 5 | 06'28" | 00:34'50" |
| 6 | 06'45" | 00:41'35" |
| 7 | 06'26" | 00:48'01" |
| 8 | 06'15" | 00:54'16" |
| 8.2 | 06'13" | 00:55'33" |
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