10.0 km | 00:54:40 | 05:26/km日期: 2020-11-26 19:42 - 地點: 體育場 - 天氣: 有風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 10128 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'22" / 05'16" / 05'24" / 05'27" / 05'24" / 05'21" / 05'13" / 05'10" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'25") | 1003 / 1003 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2003 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1001 / 3005 | 184 / 99 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1001 / 4007 | 184 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 5008 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 6008 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'34" (+00'20") | 1002 / 7011 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 8012 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'14" | 1001 / 9014 | 186 / 102 |
| 10 | | 05'14" | 1002 / 10016 | 185 / 102 |
| 11 | | 06'31" (+01'17") | 23 / 10039 | 146 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
379.78 km 
母子鱷魚 黑色ㄚ拖 累積 :
161.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'22" | 00:16'27" |
| 4 | 05'16" | 00:21'43" |
| 5 | 05'24" | 00:27'07" |
| 6 | 05'27" | 00:32'34" |
| 7 | 05'24" | 00:37'58" |
| 8 | 05'21" | 00:43'19" |
| 9 | 05'13" | 00:48'32" |
| 10 | 05'10" | 00:53'42" |
| 10.0 | 24'02" | 00:54'40" |
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