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    ♊ 海v.🦄 桃園
    ID 488513
    188 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ♊ 海v.🦄
    8.3 km | 06:59:20 | 50:24/km
    日期: 2020-11-22 07:35 - 總爬升: 808 m - 地點: 🤗苗栗💞加里山🤗 - 天氣: ☘️天氣無限美好☘️ - 平均心率: 96 - 卡路里: 1508 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
    Pace: 31'21" / 32'45" / 58'44" / 51'28" / 138'28" / 46'04" / 34'31" / 21'36" / 14'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    31'20"  (31'20")
    		31'20" (+10'23")1000 / 1000
    2
    32'45"  (01:04'05")
    		32'45" (+11'48")1000 / 2000
    3
    58'44"  (02:02'49")
    		58'44" (+37'47")1000 / 3000
    4
    04'42"  (02:07'31")
    		38'02" (+17'05")123 / 3123
    5
    59'47"  (03:07'19")
    		59'47" (+38'50")1000 / 4123
    展開計圈分析
    6
    02:28'40"  (05:35'59")
    		02:28'40" (+07'43")1000 / 5123
    7
    25'49"  (06:01'49")
    		25'49" (+04'52")1000 / 6123
    8
    33'44"  (06:35'33")
    		33'44" (+12'47")1000 / 7123
    9
    20'57"  (06:56'30")
    		20'57"1000 / 8123
    10
    02'49"  (06:59'20")
    		14'11" 199 / 8322
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    你懂她嗎☘️
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    高聳的影子
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    像童話故事般的小徑
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    是海，雲海
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    喜極而泣的一餐☘️
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    小瑜☘️莎莎
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    原來我後面很多背景啊...
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    木屋合拍
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    我和我♥的Peggy
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    Me
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    我指著的她，好美
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    光的合照
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    心合照
    · 留言


    雖是遙遠的加里山，
    卻是讓人心很近的山，
    頂上是茫茫人海，也是渺渺雲海。
    是景也是情，走路聲，跑步聲，笑鬧聲，
    一座白天很熱鬧，夜晚很寂靜的山。

    我相信，有那麼一瞬間，
    白天似乎也懂夜的黑吧☘️

    V. 海海人生

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 350.79 km V. 越野鞋 累積 : 100.9 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Erin Ju, 江鳥玉賓 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    林文凱 沒圖耶🤔🤔
    真難得😱😱
    2020-11-23 22:39 ·
    ♊ 海v.🦄 還沒有編輯好.....🤗
    2020-11-23 22:57 ·
    葉子 小海早安安~
    好美的景
    好美的妳
    好棒的一群人阿
    2020-11-24 06:48 ·
     1 個人推
    楊雅淳 山好美😍
    2020-11-24 07:10 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 早安啊！葉子
    妳越來越快😱
    妳還是嘴甜甜💞💞💞
    好棒的人只差妳啊🤗
    2020-11-24 07:51 ·
    ♊ 海v.🦄 雅淳啊！山好美，啊人咧？🤣🤣🤣
    2020-11-24 07:51 ·
    🐝小蜜蜂👣 海神午安
    人&景都美美的喲🤩
    開心巧遇愉快😍
    2020-11-24 14:33 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 🐝姐，愛妳💞
    每天遇見妳，
    心情也都會美美的🤗
    2020-11-24 18:41 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    131'21"00:31'21"
    232'45"01:04'06"
    358'44"02:02'50"
    451'28"02:54'18"
    5138'28"05:12'46"
    646'04"05:58'50"
    734'31"06:33'21"
    821'36"06:54'57"
    8.313'53"06:59'26"

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