5.1 km | 00:27:10 | 05:17/km日期: 2020-11-22 16:59 - 地點: 五福里 - 天氣: 好 - 平均心率: 94 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'07" / 05'17" / 05'14" / 05'13" / 05'22" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'52") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 365.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'17" | 00:10'24" |
| 3 | 05'14" | 00:15'38" |
| 4 | 05'13" | 00:20'51" |
| 5 | 05'22" | 00:26'13" |
| 5.1 | 07'01" | 00:27'07" |
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