摩摩 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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6.1 km | 00:46:24 | 07:37/km

日期: 2014-12-09 14:14 - 天氣: 陰 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'31" / 07'38" / 07'37" / 07'46" / 07'44" / 07'41" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'26"

995 / 995

2

07'38"

(15'03")

07'39" (+00'13")

996 / 1992

3

07'43"

(22'46")

07'39" (+00'13")

1008 / 3000

4

07'46"

(30'32")

07'43" (+00'17")

1006 / 4006

5

07'44"

(38'16")

07'41" (+00'15")

1005 / 5012

展開計圈分析

12月累積里程 : 147.57 km

母子鱷魚橘累積 : 3035.6 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

翁信義, 如意和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'38"	00:15'09"
3	07'37"	00:22'46"
4	07'46"	00:30'32"
5	07'44"	00:38'16"
6	07'41"	00:45'57"
6.1	04'57"	00:46'24"

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朋友動態

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