林先平 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林先平台南
ID 90234

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15.8 km | 01:44:21 | 06:36/km

日期: 2014-12-14 05:32 - 總爬升: 122 m - 地點: 市區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1123 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'15" / 06'07" / 05'38" / 07'10" / 06'19" / 09'33" / 08'15" / 06'01" / 07'28" / 05'45" / 05'57" / 07'37" / 06'08" / 05'27" / 06'33" / 05'11" /

12月累積里程 : 84.61 km

asics Tartherzeal 2-wide TJR272 4807 累積 : 508.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

曾一心一德, JAGUAR 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'07"	00:12'22"
3	05'38"	00:18'00"
4	07'10"	00:25'10"
5	06'19"	00:31'29"
6	09'33"	00:41'02"
7	08'15"	00:49'17"
8	06'01"	00:55'18"
9	07'28"	01:02'46"
10	05'45"	01:08'31"
11	05'57"	01:14'28"
12	07'37"	01:22'05"
13	06'08"	01:28'13"
14	05'27"	01:33'40"
15	06'33"	01:40'13"
15.8	05'11"	01:44'21"

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