21.7 km | 02:23:46 | 06:36/km日期: 2020-11-25 15:44 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1350 Cal - 總步數: 22640 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'27" / 07'17" / 06'16" / 06'10" / 05'51" / 05'46" / 06'14" / 05'48" / 07'24" / 08'18" / 06'56" / 07'10" / 06'23" / 06'27" / 06'57" / 06'14" / 07'22" / 06'25" / 06'02" / 05'52" / 05'50" / 05'53" / 00'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
379.49 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'17" | 00:13'44" |
| 3 | 06'16" | 00:20'00" |
| 4 | 06'10" | 00:26'10" |
| 5 | 05'51" | 00:32'01" |
| 6 | 05'46" | 00:37'47" |
| 7 | 06'14" | 00:44'01" |
| 8 | 05'48" | 00:49'49" |
| 9 | 07'24" | 00:57'13" |
| 10 | 08'18" | 01:05'31" |
| 11 | 06'56" | 01:12'27" |
| 12 | 07'10" | 01:19'37" |
| 13 | 06'23" | 01:26'00" |
| 14 | 06'27" | 01:32'27" |
| 15 | 06'57" | 01:39'24" |
| 16 | 06'14" | 01:45'38" |
| 17 | 07'22" | 01:53'00" |
| 18 | 06'25" | 01:59'25" |
| 19 | 06'02" | 02:05'27" |
| 20 | 05'52" | 02:11'19" |
| 21 | 05'50" | 02:17'09" |
| 22 | 05'53" | 02:23'02" |
| 21.7 | -2'-50" | 02:23'46" |
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