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Miss Lo
基隆
ID 181066
147 位追隨者
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Miss Lo
17.0 km
|
01:20:00
|
12.8 km/h
日期:
2014-12-07 15:03
-
卡路里:
421 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
56%
基隆
M
iss Lo
今日最好的夥伴!!! 他們帶領著我,前進到更廣闊的彼方
·
留言
基隆
M
iss Lo
禁止自行車騎乘>還是很多人騎上騎下的 好長的彎道, 為的是連接到心(新)的方向!!
Ethan Wu
說推
·
留言
觀看另 4 則留言
鐵弟
這坡算是很有挑戰性的自行車牽引道
他還蠻陡的
2014-12-11 22:34 ·
Miss Lo
所以你也會騎上騎下的?! 不是禁止嗎XD
2014-12-11 22:35 ·
1
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鐵弟
基本上牽引道禁止騎乘這標語一定要立
因為下坡本來就會加速然後會比較危險
往上倒是還好啦就是練腿力
大多人都是僅供參考XD
2014-12-11 22:49 ·
1
個人推
Miss Lo
下次我也來試試下坡XD
2014-12-11 23:39 ·
鐵弟
下坡請小心駕駛
2014-12-11 23:58 ·
Miss Lo
XD我還是參考禁止自行車騎乘好了!
牽著車走也是練腿力的一種方式
2014-12-12 00:00 ·
1
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基隆
M
iss Lo
這條…我居然忘了是什麼名字?!
·
留言
鐵弟
這次社子大橋(北投-社子島)
2014-12-11 22:33 ·
Miss Lo
謝謝達人的回答
我!第一次騎!!
就很開心照起來,回來都想不起來@@
2014-12-11 22:37 ·
1
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基隆
M
iss Lo
這是誰?低頭寫著什麼?有人知道嗎?
·
留言
基隆
M
iss Lo
大稻埕公園 一群姐妹淘相約在涼亭下話家常,憶從前 是一幅很美的畫面!!!
·
留言
基隆
M
iss Lo
中山地下街:聯合書展 歡迎書迷們可以到這挖寶
·
留言
基隆
M
iss Lo
感謝PAUL FRANK 一路相陪 因為有你…我一路上沒有放棄!
·
留言
青鳥
妳是魔術師喔~~~腳怎會懸空了...強者如配口!!!
2014-12-15 11:54 ·
Miss Lo
看到沒~這才是出自高人之手!高手照的!不是神手喔XD
2014-12-15 13:01 ·
1
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基隆
M
iss Lo
洪蘭教授~在教育圈,無人不知! 她是一位真正的教育家!
·
留言
關渡宮-大稻埕 多遠我也不知XD
大概20KM有吧!!!
12月累積里程 :
70.33 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
Shanbao Wu
,
Mori
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 62 則留言
Liang
羅妹妹~今天精神很好喔~四處跑四處逛~
2014-12-07 21:54 ·
2
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Miss Lo
今天天氣不錯丫~所以就做自己喜歡的事嘍!
騎完自行車,有順道去大稻埕公園(其實是不小心走到的)
還有在中山地下街看了一下書(書商聯合展超便宜的)
不過,今天大曬傷,現在好疼~
而且,書也沒有買到(因為行李太重了)XD
2014-12-07 22:24 ·
1
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Liang
未醜啊!開心最重要啦!
2014-12-07 22:26 ·
2
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五竹
沒圖 上傳失敗
2014-12-07 23:05 ·
1
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Miss Lo
義謐:你太晚來了~~"早點就有得看了
怪怪咧~本來有圖的~結果怎不見了
2014-12-07 23:09 ·
1
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五竹
妳真喜歡照相 用手機照的嗎?
2014-12-07 23:13 ·
1
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Miss Lo
對阿~比較方便照!
人生就是要享受美好的人事物上
所以嘍!就會想拍照或記錄嘍
2014-12-07 23:19 ·
1
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五竹
我今天遇到野生五色鳥 但我手機太爛無法聚焦
妳手機啥牌的
2014-12-07 23:24 ·
1
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Miss Lo
會不會是陽光或角度關係?!
我是APPLE的
我看過SONY拍的,還不錯!
2014-12-07 23:29 ·
1
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Liang
妳上傳的照片,怎麼都是肉包~只有一兩張有,其他都沒有~
2014-12-07 23:31 ·
1
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Miss Lo
對丫@@不過手機上傳到MW...比較容易當!我的~"~
用IPAD的,我不是存在那@@
現在用筆電,晚點把手機照片傳到筆電…再把照片放上去
OS.會不會我的照片用量太多,所以…志良和義謐你們的容量給我用好了XD
2014-12-07 23:41 ·
1
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Liang
照片上傳完畢,就刪除ㄚ~蘋果手機應該容量都夠吧~我也是用蘋果的~4S
2014-12-07 23:44 ·
1
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Miss Lo
我是說MW的容量!~我想用筆電再重新上傳,手機比較小,不好用! 但還沒有處理…因為在聽音樂MV分心了~下雨的夜晚可以把音樂開大點!久久聽一次TAKE THAT ~都好喜歡哦
2014-12-07 23:49 ·
1
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Liang
我不知道MW有規定容量ㄟ~我只是覺得MW上傳照片超爛的~
2014-12-07 23:53 ·
2
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Miss Lo
真的!有時還會重覆2次!系統應該 要UpGrade一下
工程師是誰…里來…里來…xd
2014-12-07 23:57 ·
1
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Liang
這應該還有蠻多地方要debug的地方~但好像不太見到有在改
2014-12-08 00:00 ·
1
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Miss Lo
這要跟誰反應… 系統本來就要維護,更何況user那麼多~金害
2014-12-08 00:09 ·
1
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Liang
挖阿災~妹妹~我怎麼感覺妳都不必上班的樣子啊!每天也都一點多才睡的
2014-12-08 00:14 ·
1
個人推
Miss Lo
哈哈~我的工作不好說!我精力旺盛丫~men的人都是這樣@@
(你沒發現其實有時是我雙胞胎妹妹回你話嗎xd)
2014-12-08 00:17 ·
1
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Liang
最好是啦~那妳等我~我去叫我哥來
2014-12-08 00:20 ·
2
個人推
Miss Lo
好丫~叫露胸肌的那個來~秀腿毛的弟弟休息去吧xd
2014-12-08 00:22 ·
1
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Liang
對啊!啊妳另一個朋友跑去哪了!那個肌肉男
2014-12-08 00:24 ·
1
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Miss Lo
who?! 哦~ 是說那個小弟嗎?!71的
他們真的很妙xd
他就快脫光光在跑…也沒穿鞋><"(太肌情了~哈)
另一個就偶爾出現,是個露臀的(青烏…快來罵我丫)
還有一個…置身世外,人稱帥木(青鳥說的)
哈哈哈
2014-12-08 00:30 ·
1
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Liang
我每次看到青鳥的照片都超想笑的
2014-12-08 00:32 ·
2
個人推
Miss Lo
久久來一次的人,你也有看到哦!
我覺得丫
他們3個人~ 阿木的身材最好啦!
青鳥的電臀和小賴的六塊肌……嘖嘖嘖
不過青鳥最幽默風趣…小賴最單純快樂了
2014-12-08 00:36 ·
2
個人推
Liang
晚安!我愛睏了!
2014-12-08 00:42 ·
1
個人推
青鳥
哎呀,聽說有人招喚我喔...大魔王要登場啦!!!照片不好笑啦...好笑的是我想用照片吸引異性,結果都吸引到同性啦~~~哈哈哈@@!
不過這照片的由來...故事是這樣的,那天去跑指南宮挑戰賽,賽後...我讓我的夥伴揮舞著汗水進入到我的車中成為戰備臨時更衣間,然後由我墊後保護大家...後來輪到我換衣服,我實在不想帶著汗水進入車中更衣...所以像我這樣捨身取義外加犧牲小我的精神,已經十分少見了...另外照片是同行的班花,叫我放的啦~~不然各位也知道,我這個人異常低調阿XDDD!!!!
2014-12-08 10:00 ·
5
個人推
Liang
果然有個人風格來~哈哈哈哈哈!
2014-12-08 10:03 ·
3
個人推
Miss Lo
青鳥弟…誰呼喚你~我想志良比較想了解小賴的事(他們是同是肌肉掛的…惺惺相惜)誰想聽你那露臀的爆笑故事?!你捨身取義加犧牲小我?異常低調? 啥…我有沒有聽錯丫~"~ 別人是肝膽相照,你是屁股ㄍㄧㄥ來照…沒錯!真的百年難得一見!麻班你通知那個同行的班花,她必須付我們去眼科的費用啦XD
2014-12-08 10:39 ·
2
個人推
Liang
我還以為是被勒索沒錢給,被人公佈的⋯ ^_^
2014-12-08 10:41 ·
2
個人推
小賴
配扣姊請不要亂說....我不是肌肉組的....我身材不好,身材最好的是木!!(畫圈圈中).請看一下:
Paco Lo 久久來一次的人,你也有看到哦!
我覺得丫
他們3個人~ 阿木的身材最好啦!
青鳥的電臀和小賴的六塊肌……嘖嘖嘖
不過青鳥最幽默風趣…小賴最單純快樂了
2014-12-08 00:36 · 推! 1 個人推
2014-12-08 10:46 ·
2
個人推
Miss Lo
小賴弟你通知青鳥一起來亂的哦!!!
套一句你常說:你壞壞~XD
你是肌肉組的,沒有錯丫…
可是阿木身材最好也是事實,至少我覺得啦!
給我起來!別再地上畫圈圈啦!
不然你再減一下肉…
不過你"惜肉如金"…我想還是像照片那樣維持下去就好
還是有很多妹妹會覺得你身材最好
2014-12-08 10:52 ·
2
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雅雪
羅姐妳這裡的人氣怎麼那麼旺啊...寒流一到...我常來妳這邊坐坐吧^^
2014-12-08 12:16 ·
2
個人推
Miss Lo
雅雪妹妹…妳才是人氣王…已經達到沸騰的熱點~
姐姐我只是在這543 21 ~
歡迎妳常過來看看姐的文和有的沒有的對話~
(不過我知道很難!因為妳的香客太多了XD)
因為妳一來…感覺都暖和起來!
2014-12-08 12:27 ·
1
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青鳥
配口...眼科~~我推薦官原眼科喔...由你來主辦開團一定很有人氣,說不定還會造成百萬人民站出來,紅白藍綠衫軍的大會師呢!!!
另外托謝兄的福,我馬上吸引到<雪地裡的雅致>前來共襄盛舉(希望我打出這句話的同時,她不要檢舉我或馬上離開阿...不然我這支油漆筆就掉的很大條了)。
另外實不相瞞其實我是個FB的人家作家,這張大頭照是絕對不會在我FB出現的啦....還有這裡是午休起床後,讓眼睛自動打開消除疲勞的好所在!!!
2014-12-08 14:12 ·
2
個人推
Miss Lo
鳥弟…不知是因為看到你的po文,還是剛才猛吞了一個便當+水果!居然有一種想吐的FU!
你口不口以不要把可愛的雅雪妹妹給逼走丫~"~ 難得人氣王駕到! 她說的這裡的人氣很旺,大概是說有"人"讓她看了就生"氣"吧!還有你你你…要落漆…可以不要在我的地盤上嗎XD
你還能午休?! 年輕有為的漾主管~你還不去作事,難道要畫大餅嗎XD
2014-12-08 14:29 ·
1
個人推
小賴
話說~~配扣妹妹今天沒做功課...快去田寮河邊把十二座橋走透透吧XD
2014-12-08 15:38 ·
1
個人推
Miss Lo
我說了我不是怕狗,是比較喜歡貓~而且我是姐姐
今天又濕又冷的田寮河…聽說愛河大太陽…好好喔
等等就要外出買聖誕禮物了…
如果雨有變小…我會考慮你的建議的!
PS.如果我感冒的話,月中你要代替我去捐血哦XD
2014-12-08 15:44 ·
3
個人推
小賴
沒關係~~當你走到富狗橋的時候~~可以直接去85度C買一塊超高熱量的蛋糕補給一下就不怕感冒囉 ~~~~啾咪~~
2014-12-08 15:49 ·
1
個人推
Liang
羅妹妹~月中我可以代替妳去捐血…
妳可以放心出去逛,沒關係的~
2014-12-08 15:52 ·
2
個人推
小賴
哇~~被志良哥帥走~Man走了.....我們這些嘴砲弟落漆了...XD
2014-12-08 15:56 ·
1
個人推
Miss Lo
嘖~ 啾咪什麼@@ 我放狗咬人哦~還是志良有誠意,不過愈想愈怪…那個不好意思…志良你……是希望我感冒嗎?!XD 捐血的事還是自己來比較好!
2014-12-08 15:57 ·
2
個人推
Liang
放膽出去讓雨淋沒關係啦!哈哈哈~
沒啦!月中我也是要去捐血的~
2014-12-08 15:59 ·
2
個人推
小賴
你敢放狗咬我~~我就..我就......放帥木出來用電眼電你...
2014-12-08 16:03 ·
2
個人推
Miss Lo
嘖嘖嘖…你們這些稱兄道弟的! 我看清你們了><"
以後你們不用什麼姐什麼妹來來去去的!!!
一個一個把我往火裡…不不不…是雨裡扔@@
以後直接稱我羅兄羅弟好了!!(把我當男的就可以了)
羅健人…要外出了…腳還是勤一點比較好
2014-12-08 16:05 ·
1
個人推
Liang
慢走啊!羅兄~
2014-12-08 16:06 ·
1
個人推
小賴
健人就是腳勤~~~快去快去...XD
2014-12-08 16:06 ·
1
個人推
Miss Lo
還不放過我…小賴!問題是你要請的出帥木丫~
羅兄是很歡迎他丫
不過…他跟你不同!他……惜字如金XD
2014-12-08 16:07 ·
1
個人推
青鳥
帥木只有我請的出來啦!!!
他最快今晚留言;最晚明天留言,
至於留言在哪個版,我就不知道了
拭目以待!!!
2014-12-08 17:20 ·
2
個人推
Miss Lo
我已經拭目以待…如果今晚有回的話…
我就PO出我的真相!!!哈哈哈
2014-12-08 20:06 ·
3
個人推
小賴
如果今晚沒回的話…
我就PO出我跟電臀青鳥王的真相!!!哈哈哈
2014-12-08 20:56 ·
3
個人推
Miss Lo
我睡著了!被外面的BB車驚醒(原來在退車)
對了!看來我只好委屈自己知道小賴弟和青鳥弟的真相XD
2014-12-09 00:43 ·
1
個人推
Liang
我想說今晚妳怪怪的喔~怎麼這麼安靜~~
2014-12-09 00:55 ·
1
個人推
Miss Lo
XD安靜比較好吧!會怪?
睡到東倒西歪,外加口水直流~
直到被吵醒>"<
趕快看看帥木有沒有回…結果…嘿嘿…
現在有精神,順便補充日誌
2014-12-09 01:07 ·
1
個人推
Liang
這應該是夢到,追求美食吧!
2014-12-09 01:14 ·
2
個人推
鐵弟
大概16-17公里吧
2014-12-11 21:41 ·
1
個人推
Miss Lo
肝鐵人…是爆肝的意思嗎?!
哈哈…如果加上騎錯路~"~可能有20XD
那大稻埕-北投,多少? 大稻埕-淡水,多少?
2014-12-11 22:21 ·
1
個人推
鐵弟
答對了都爆肝哈哈
名稱真的不知想什麼就亂取XD
大稻埕-淡水 大約24公里
大稻埕-北投 大約12公里
北投-淡水 大約12公里
以上~~僅以GPS粗略估計
2014-12-11 22:41 ·
1
個人推
Miss Lo
到北投後當地可騎哪裡?上網曾經看到!?不過忘了XD
2014-12-12 00:06 ·
1
個人推
鐵弟
北投的話就可以往新北投騎
有北投圖書館、溫泉博物館、地熱谷
可以泡泡溫泉
然後就可以上陽明山了XD
2014-12-12 00:12 ·
1
個人推
鐵弟
補充剛上述說的公里數都是河濱自行車道
2014-12-12 00:13 ·
Miss Lo
陽明山XD叫我上西天比較快吧!
下次就走北投路線~聽起來不錯!
不過也不一定從大稻埕出發,可是因為我是租車的,路況又不熟,也只能走河濱自行車道XD
2014-12-12 00:19 ·
1
個人推
~阿木~
抱歉囉二位仁兄(青鳥、賴大),結果我都沒有如你們所願的出現,看來要等七顆龍珠湊合,還是要慢慢等著(神龍),我這懶惰蟲一直在我睡夢中…不願讓我離開"周公"身邊下棋,另外培扣姐,抱歉囉,一直讓妳關注我有無回覆留言,其實我這人就如妳所說的"惜字如金"(講好聽是這樣),其實我是只有跑步紀錄才會上來看看訊息滴。(懶鬼一個)。
2014-12-13 15:07 ·
3
個人推
青鳥
好險神木有上來~~~不然我都持續低調中!!!XDDD
2014-12-15 11:55 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.0
0.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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