77 2014/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

77 高雄
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9.2 km | 01:07:28 | 07:18/km

日期: 2014-12-08 19:17 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'56" / 07'34" / 07'29" / 07'29" / 08'13" / 07'30" / 07'21" / 07'00" / 06'59" / 08'17" /

12月累積里程 : 225.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'34"	00:14'30"
3	07'29"	00:21'59"
4	07'29"	00:29'28"
5	08'13"	00:37'41"
6	07'30"	00:45'11"
7	07'21"	00:52'32"
8	07'00"	00:59'32"
9	06'59"	01:06'31"
9.2	08'15"	01:08'27"

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