宗麟-Ryan 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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6.6 km | 00:42:26 | 06:25/km

日期: 2020-11-28 05:53 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'47" / 06'29" / 05'14" / 06'49" / 06'07" / 05'57" / 08'28" /

基本訓練
--
5421-20-6

11月累積里程 : 259.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

葉雲星, 宗麟-Ryan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'29"	00:13'16"
3	05'14"	00:18'30"
4	06'49"	00:25'19"
5	06'07"	00:31'26"
6	05'57"	00:37'23"
6.7	07'40"	00:42'28"

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